Dagens mål handlade inte om något i träningsform... efter gårdagens genomkörare så fick kroppen vila iallafall litegrann :D

Målet för dagen var att se det positiva i allt! Jag har inte varit så jättetaggad att gå till jobbet på ett tag så kände att det var dags att hitta det roliga i vardagen igen! Allt blir ju så mycke lättare om man är glad!! Dock är det VÄLDIGT lätt att hamna i "suck och stön-stadiet" när det är lugnt på jobbet och det inte går riktigt som man vill! Men jag har ett jobb och det är jag glad över och jättegulliga arbetskamrater som peppar en ständigt! Så det går alltid att se det positiva om man vill ha det så.

Dessutom var ju solen fram idag och värmde härligt så kunderna var glada.

 Första morgonen jag gick ut med Arwen i linne!! Hur underbart som helst!

Efter jobbet var det dags för fotbollsträning på Gotis, jag och Malin körde ganska hårt men var positiva och försökte peppa tjejerna att jobba på trots värmen.. gick väl sådär!!! Men jag förstår dom är tungt att springa i värmen , been there done that..

Var många på träningen idag 22 st så vi fick avsluta med spel på helplan , hur kul som helst!

Just nu har jag kommit hem efter en promenad med Kattis och passerat alla examensfirande ungdomar! Kubbspel, picnicfiltar och glada miner, NU är sommaren här!!

Så som sagt inte någon jättehurtig dag men det gäller att lyssna på kroppen och vila ibland! Så förhoppningsvis är den inte allt för stel imorgon så jag kan fara ut och springa efter fotbollsträningen... men vi får se.

Ny dag imorgon, nya möjligheter och nya mål!!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hemma efter ett hårt spinning och corepass på sensia. Så otroligt skönt när det över!!! Man känner sig pigg men ändå så slutkörd, tror inte man ska orka hela vägen men tänk det gjorde man idag också!En underbar känsla! Har nu avnjutit en bananplätt...

Så var den här äntligen, helgen! Dock kommer det innebära plugg för egen del efter allt annat som hänt i veckan så har det inte gått att plugga... men får ta nya tag helt enkelt! Idag är det iaf en vecka sedan jag och min underbara vän Johanna börj...

Okej idag är det dag 6 på våran underbara utmaning. Vi har gått ifrån träningsprogrammet lite men DOCK tränat.. bra med variation. Måndag så var vi på spinning och core istället och igår var vi och simmade. Kändes som att kroppen behövde mjukas...

Dag tre är här och känns fortfarande grymt bra Det enda tråkiga är att det är samma träningsprogram idag med.. men jag har mailat till dom på world of shape och önskat ett mer varierat träningsprogram så man inte blir less och slutar!!  Frukost b...

Igår var alltså första dagen på World of Shape. Jag hade en konstig dag då inga rutiner passade.. så mat intaget blev inte som planerat Började som sagt med frukost enligt planerna. Sen under engelska redovisningen åt jag mellan mål på minikeso o...