Hemma efter ett hårt spinning och corepass på sensia. Så otroligt skönt när det över!!!

Man känner sig pigg men ändå så slutkörd, tror inte man ska orka hela vägen men tänk det gjorde man idag också!
En underbar känsla! Har nu avnjutit en bananplätta med kesella och hallon till plus det obligatoriska vattnet.

Hur gott som helst efter träningen. 

Så var denna dag snart gången och jag har suttit nedskjunken i skolböckerna mest hela dagen.

Imorgon börjar man dagen med motionssim med Emma och sen det dagliga gympasset med Johanna.

Vid lunch ska jag bege mig till Roknäs till min fantastiska klasskamrat Catta för mera plugg.

Det är ju faktiskt fettisdag imorgon så får se om man går från programmet lite i matväg.. ska försöka undvika semlan iallafall...

Nu ska jag snart gå ut med Arwen innan jag ska göra en tidig kväll så jag tar mig upp imorgon och känner mig utvilad.

Elfte dagen har snart passerat och halva februari har snart gått och därav nästan halvvägs i vårat program.

Förhoppningsvis får man ett bra resultat den 28e så man står där utan sockerbehov, tänker vad man stoppar i sig och träningen håller i sig! Men det är nog minsta problemet.. största är ju detta sockerbehov! Vet ju hur lätt jag trillat dit förr..

Aja det var allt för denna gång

Ha de bra

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så var den här äntligen, helgen! Dock kommer det innebära plugg för egen del efter allt annat som hänt i veckan så har det inte gått att plugga... men får ta nya tag helt enkelt! Idag är det iaf en vecka sedan jag och min underbara vän Johanna börj...

Okej idag är det dag 6 på våran underbara utmaning. Vi har gått ifrån träningsprogrammet lite men DOCK tränat.. bra med variation. Måndag så var vi på spinning och core istället och igår var vi och simmade. Kändes som att kroppen behövde mjukas...

Dag tre är här och känns fortfarande grymt bra Det enda tråkiga är att det är samma träningsprogram idag med.. men jag har mailat till dom på world of shape och önskat ett mer varierat träningsprogram så man inte blir less och slutar!!  Frukost b...

Igår var alltså första dagen på World of Shape. Jag hade en konstig dag då inga rutiner passade.. så mat intaget blev inte som planerat Började som sagt med frukost enligt planerna. Sen under engelska redovisningen åt jag mellan mål på minikeso o...

Okej då var det dags IGEN!!! Denna gång har jag dock med mig världens bästa Johanna som är grymt motiverad så det vore illa om vi inte lyckas!! Vi ska iaf pröva på World Of Shapes program i 28 dagar med start IDAG Ska äta 1500 kcal ungefär/dag ...