Så var den här äntligen, helgen! Dock kommer det innebära plugg för egen del efter allt annat som hänt i veckan så har det inte gått att plugga... men får ta nya tag helt enkelt!

Idag är det iaf en vecka sedan jag och min underbara vän Johanna började på World Of Shapes program! Vi har tränat en timme varje dag. Inte bara kört deras program utan varierat oss med spinning + core och även simning! 

Maten har man väl inte följt till punkt och pricka och mätt allt man ätit och sådär men man tänker ändå vad man stoppar i sig och det är väl det som är tanken i långa loppet! För är ju meningen att man ska ändra livstilen :)

Känner mig starkare i bålen och det är ju en viktig grund att stå på så nånting har det då gett. Mätning sker ikväll så får man se om det hänt nå :) 

Nu ska jag packa väskan och vänta på att johanna ska höra av sig för dagens styrkepass! Efter det ska jag röja lite här hemma innan jag ska till min älskade brorsdotter och baka bullar ;D

Sen ikväll är jag bjuden på middag hos Emma så blir det nog film och mys där sen! Underbara fredag!

Skänker en tanke och en styrkekram till min kära syster!!! <3

Ha det bra alla därute !!